先日、おいしいお魚が食べたくなって
寺泊までお買い物に行ってきました!


どこで買ったかというと…





もちろん寺泊中央水産!

あべさんにおすすめを聞きながら
店内を見ていると

目に入ったのはカキ!



おいしそーう♡
よだれが止まりません。。

待ちきれず
写真もそこそこにいざ実食!



うんま!!!!!
ぷりっぷりー♡
濃厚なお味がたまりません。


カキのおいしさに満足し
お買いもの再開!



産地も種類も大きさも
様々なお魚がずらっと並んでいて
見ているだけで笑顔になっちゃいますね!




あべさんのおすすめはアカイカ!
ということで1杯購入!

あとは煮つけと椀物を作りたかったので
それぞれおすすめを聞き
カレイとハマグリを買いました!



そ・し・て…
買い物の後はもちろん食べるよね!



浜焼き♡




ホタテとハマグリとイカを
平らげました♡


海を見ながら食べる浜焼きは
やっぱり最高ですね!


浜焼きをいただいた後は
日本海の夕焼けを見ながら帰ってきました。

夜にはごはん支度をする気力がわかず
アカイカのお刺身だけいただきました♡


あ、おいしすぎて写真撮り忘れた。


そしてカレイとハマグリはけさ
こんな風に変身しました!

どん!



カレイの煮つけとハマグリのお味噌汁
オクラのお浸しにわらびの炒め物
肉じゃがと納豆!

わらびはリスナーさんにいただいたものです。
うちに重曹がなかったので小麦粉と塩であく抜き!
これ、意外と手軽でいいんですよ!

小麦粉と塩と水をよく混ぜてから沸騰させて
沸騰したらわらびを入れて3〜4分ゆでて
そのあと1時間ほど水にさらすだけ!

時間がないときにもおすすめです♪

きょうつくった炒め物は
あく抜きをしたわらびをゴマ油でいため
お醤油と酒とみりんで味付けし
最後に鰹節で和えただけ!

ごはんもすすむので
みなさんお試しあれ♡

ハマグリのお味噌汁は
酒と水とハマグリを火にかけて
貝が開いたら火を止めて味噌を入れるだけ!
仕上げに三つ葉を添えれば出来上がりです。
こちらも簡単でおいしいので
ぜひ作ってみてくださいね!


書いていたらおなかがすいてきました。
きょうはこの辺で終わりにして
帰ってごはんを食べようと思います。

おなかすいたーーーー!







私、この1週間
深刻なさゆロスに陥っていました。

というのも、道重さゆみさんが
モーニング娘。のリーダーになったのが
3年前の5月19日だったんです。

そんなことを考えながら
家ではずっと道重さんの卒業ライブの
DVDを観ています。

可愛い。。

けどさみしい。。




そんなさみしさを吹き飛ばすため
土曜は朝からランニング!




すっごく気持ちの良いお天気でした。






運動神経悪いくせに
装備はそれっぽい私。笑



最近、夜は走っていたのですが
日中走るのは新潟に来てから初めて!


いいものですね、朝ランニング。

さわやかな風が吹いているので
汗をかいても爽快なんです!



あまりに心地よい天気だったので
途中、海を見ながらぼーっとしました。

多分、1時間はぼーっとしてました。



ぼーっとしているうちに
佐渡汽船が出て行きました。

いってらっしゃい。




ぼーっとするのがなかなかやめられなくて
ようやく重い腰を上げて走り始めた
帰り道にもいろいろな発見がありました。





めずらしい模様のハトがいたり





風に乗っていい香りがしたから
橋の下を見てみると…



シロツメクサが咲き誇っていたり。


忙しいときには
目にも留めないようなことに
気付けるとちょっと嬉しい。

心も身体もすっきりしました。



このすっきりした顔!笑
すっぴんだから…?




ちなみにこの日は
サングラスをよくかける日でしたとさ。


どんど晴れ


先週の土曜日行ってきました♡
ファンキー加藤さんのライブ!

ONE FOR HALL@新潟県民会館!


初めて拝見したのですが

んもうね、
すっごいアツかったです!!!!


ハロプロ一筋だった西條の中で
何かが変わりました!


汗だくでステージを駆け回る姿、
まっすぐな歌詞とパワフルな歌声、
MCでのファンへの思い。。

芯からアツい方なんだなーと
感動してしまいました!!!!!


わたしもすごく励まされました!
歌で誰かの背中を押すことができるって
すごく素敵なことですよね。

道重さんやモーニング娘。のライブをみて
嬉しくなったりテンションあがったり
自分も頑張ろうって思うのとはまた違う感じ。

歌詞や生の歌声に
こんなに心を動かされたのは
初めてかもしれません!

何より全力投球な加藤さんが
ほんっっとに素敵でした!!!!
見ているほうもスカッとしますね!
前向きになれた気がします!

素敵な時間をありがとうございました!



そして興奮冷めやらぬ今日は…




Tシャツにデニムに
チェックシャツ腰巻きという
ファンキー加藤さんスタイルで
出社してしまいました。笑


スタッフには影響受けすぎ!と
笑われてしまいましたが…

いいじゃんか!
ハマったんだもん!笑




ツアーのタオルもあるよ♡




サイリウムのブレスレット?も
金テープも記念として
大切にとっておこうっと!


ライブのMCでは
次は朱鷺メッセで!と話されていたので
そのときを楽しみに待とうと思います!


よし、これ書き終わったら
加藤さんの曲を聴きながら
帰ろうっと♪



ちゃっかり遊びに行ったりもしています。

晴れた日にチューリップを見に行きました♡



きれーい♡

植物には癒し効果がありますよね。
くたびれた気持ちが一気に吹っ飛びました!


そして野球観戦!
巨人とDeNAの試合に行ってきました!



エコスタだよん!



なんと席はバックスクリーン裏!



見やすかった!!!

この日はちょっと寒い日だったので
ラーメンがすごく身にしみました。



一心不乱にすする。



あら、
カメラを向けられていたとは。


そして先日、
新発田市の菊水酒造の竣工式へ
取材に行ってきたのですが
帰りに素敵なお店でランチ♡






美味しいものは人を幸せにします。


そうそう、美味しいものといえば!
お魚料理、ちゃんと続けています!



最近作ったのはたらのムニエル!
本当はスズキで作りたかったんだけど
売っていませんでした(´・_・`)

でも塩コショウをふって
小麦粉をつけて
バターで焼けば簡単に美味しくなるから
すごいですよね、ムニエル!

しかもオシャレに見えちゃうし。




全体像はこんな感じ!
ポテトサラダとミネストローネ。
ムニエルの付け合せは
お野菜のグリル。

洋食はなかなか作らないけど
たまに作ると楽しいですね♡

みなさんもお仕事に追われる日も
あるかとは思いますが
忙しい日々の合間に楽しみを見つけて
乗り切ってくださいね♡

わたしもがんばろーっと!



気が付けば1か月ほど
パーソナリティ通信を
更新していなかったのですね。。

自分でもびっくりしてしまいました。

怒涛のゴールデンウィークも終わったので
ちゃんとこまめに更新します。

反省していますので
みなさんもお時間があるときに
のぞきに来ていただければと思います。

さて、この1か月たくさんのイベントがありました!
スイーツフェスタにステッカーキャンペーン、
万代アースフェスタ…

写真で振り返っていきたいと思います。

空腹の1か月の思い出 その1
スイーツフェスタ


4月18,19日 新潟ふるさと村で開催!



18日の番組には
大学時代の友人のみくちゃんが登場!
お互いびっくりでした!



得意のドヤ顔(もう死語かしら?)



近所に住んでいるという男の子たち!
スプラッシュにメッセージもくれました!
ありがとう(*゚▽゚*)







杏さんと瞳さんという素敵なお姉さんと
甘いものいっぱい食べて
幸せいっぱいな気持ちになりました♡


空白の1か月の思い出 その2
ステッカーキャンペーン


ゴールデンウィークに
12日連続で開催!
わたしは最多の4日間参加!

まずは初日の
新潟アサヒアレックスアイスアリーナ!

スプラッシュチームでお邪魔しました!







続いて
サントピアワールド!


知世さんと♡



ステキャン前に楽しんできました!



ううぇええええええええ
こわかったーーーーーー


でも天気が良くて最高でした!



この写真誰が撮ったと思いますか?








実はタイマーなんです

ポジショニングに命を懸ける
知世おねえさんを激写。笑







楽しかったです♡



お次はひもろぎビル!

スーパースター
with MOVE ONチーム



プリクラも撮りました。笑





へ、変な顔になっている…!







高校生に戻りたいなあ。。


そしてラストは
上越のアコーレとイオン!

ましろさん、千葉さんと♪



この日は日差しが強かったのよ〜





西條賞を当ててくださって
ありがとうございました♡

長くなってしまいましたが
わたしの空白の1ヶ月は
だいたいこんな感じです。

イベントにお越しいただいた皆さん
本当にありがとうございました!

忙しかったけど
すっごく充実した1ヶ月間でした♡