今日はサウンドスプラッシュにて
挑戦したグルテンフリー生活についてお伝えしました^^



グルテンフリー生活の強い味方★
新潟の米粉はとっても便利♪

様々なジャンルの料理やお菓子づくりにも使えるし
調理法によって様々な食感が楽しめます♪

リリマリももはんと一緒にグルテンフリーに挑戦した様子は
明日発売の新潟komachiにて掲載されています♪

クック井上さんのグルテンフリーレシピも必見です^^



杏さんYAGIさんありがとうございました〜〜〜〜♪




明日は金曜日でスマイルクルーの日なのですが
都合によりお休みさせていただきます><

もっくん一人のスマイルクルーもレアなので
ぜひお聞きください〜〜〜〜〜★★★



みぽりん


遅くなってしまいましたが、
千葉暢彦さんとの婚約発表の件でたくさんのお祝いのメッセージありがとうございました!

そして急な発表になってしまい、
各番組にもご迷惑をおかけしてしまい申し訳ありませんでした!

先週のスマイルクルーでもお話させて頂いたのですが、
これからは堂々とお付き合いしていきますので
温かく見守っていただければ幸いです^^


今井美穂