今日はサウンドスプラッシュにて
挑戦したグルテンフリー生活についてお伝えしました^^



グルテンフリー生活の強い味方★
新潟の米粉はとっても便利♪

様々なジャンルの料理やお菓子づくりにも使えるし
調理法によって様々な食感が楽しめます♪

リリマリももはんと一緒にグルテンフリーに挑戦した様子は
明日発売の新潟komachiにて掲載されています♪

クック井上さんのグルテンフリーレシピも必見です^^



杏さんYAGIさんありがとうございました〜〜〜〜♪




明日は金曜日でスマイルクルーの日なのですが
都合によりお休みさせていただきます><

もっくん一人のスマイルクルーもレアなので
ぜひお聞きください〜〜〜〜〜★★★



みぽりん


遅くなってしまいましたが、
千葉暢彦さんとの婚約発表の件でたくさんのお祝いのメッセージありがとうございました!

そして急な発表になってしまい、
各番組にもご迷惑をおかけしてしまい申し訳ありませんでした!

先週のスマイルクルーでもお話させて頂いたのですが、
これからは堂々とお付き合いしていきますので
温かく見守っていただければ幸いです^^


今井美穂



今日はアネーリ長岡さまでブライダルイベントでした〜〜〜ヽ(´▽`)/






MCの千葉さんとシンガーの酒井春奈さんと♪






あ〜幸せおすそわけして頂きました♪


詳しくはこちらから〜♪





みぽりん★


今日で3.11から5年。

たがいにプロジェクトを立ち上げ様々な活動を通して
地域と人との繋がりを感じてきました。
活動に賛同してご協力頂いた全国のみなさまには感謝でいっぱいです。





毎日書き続けているブログですが、
5年前に感じたことをそのままに残っている私にとっては貴重なもの。

【5年前のブログ〜岩手県大船渡へ】
http://ameblo.jp/mi-hoooo/entry-10839483880.html


被災を受けた地域によって復興の速度もバラバラ。
ルール化された大きな対策だけではカバーできない細かな支援が
これからも必要ですよね。

たがいにプロジェクトとして

これからどういう広がりをつくっていくのか
またしっかりと考えていこうと思っています。




5年前の今日は同じく金曜日。
その頃はFM新潟のパーソナリティーではなかった。
当時はレギュラー番組を変更して放送されたそう。

そんな今日は15時から生放送です。
メディアを通して伝えられることがある。
そういった環境を与えて頂いたことにも感謝ですね!

元気に行ってきます〜〜〜!!!



先日はFM新潟新年会でした〜〜〜!★

おぢふぁんのリリマリさきたんと(^O^)




FM新潟のパーソナリティー陣はもちろんのこと
番組を支えてくださっている社員さんスタッフさん全員が個性溢れています!

私ももうスマクル何年になるんだろう!?
感謝ですね〜〜〜〜!(^O^)



これからも楽しい番組作りを頑張っていきます★

明日も午後3時にお耳にかかりましょう〜〜〜〜〜♪



みぽりん





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