念願のドラム式洗濯乾燥機、手に入れました☆
ともちゃんからも アレはいいですよと 情報をもらい・・・

2週間前より 10万円も安く買えた!
こういう話、関西人ぽいよねとよく言われますっ。

安くなった理由は
1.現品だから
2.もうすぐ新製品が出るから

店頭でスタッフの方に質問攻めしました。
「現品しかないんですか?」「在庫もないんですよ、会津のお店にはあるんですけど」
「それ取り寄せるといつ届けてもらえますか?」「3週間後ですね」
「3週間待つともうちょっとお値段下がるんですか?」「いえ、そのままです」
「現品しかないんですよね?」「これは2段目の棚に置いていたものなのであまり触ってませんよ」
「新製品はいくらぐらいなんですか?」「この倍はしますね」

そんなやりとりの末、購入を決めた私。
支払う段になって、、、「いつもラジオ聞いてます☆」

あんなに質問攻めしなければよかったと。
でも関西人魂をこらえることができず、やはり値切るということをしていまう私でした。
海外旅行、私と行くと得すること多いって友達からよく言われるんですよね、そういえば。

愛用のコレ↓  ぐるぐる ぐるぐる。 
 style="WIDTH: 146px; HEIGHT: 192px"alt=""title=""



昨日のランチはパスタ。
太陽の光が入る中で写真を撮ると、ほんと、本来以上のおいしい感じに
うつりますなぁ。

 alt=""title="" 

青ものがなかったので、小松菜をゆでました。
パスタが茹で上がる1分前に 切った小松菜をパスタの鍋にいれて、効率よく湯がきます。

18番のトマトソースは うん おいしい☆


取材で久々佐渡に行きました。
ジェットフォイルのエンジン音が懐かしい・・・。

目的はトキ放鳥。「ほうちょう」 音だけで聴くと、この漢字を頭に描くのは難しいかもしれません。
でも新潟の人にとってはすぐに出てくる熟語になったはず。

秋篠宮同妃両殿下も参加された放鳥。

 style="WIDTH: 267px; HEIGHT: 186px"alt=""title=""

想像していた以上に感動的でした。あのトキ色が佐渡の大空に舞ったんです。
両殿下が最初に木箱の紅白リボンにはさみを入れ、木箱からトキが2羽飛び立った瞬間
見学にきていた方からは感嘆の声が漏れました。
どう表現したらいいんでしょう。

 alt=""title="" 本当にトキははばたきました。

後で聞いたのですが、
本来だと群れで行動するはずのトキ。
放鳥した10羽がばらばらに飛んだので心配だと。
GPSの情報はまだ入らないようですが、育った場所 保護センター付近には今日も
トキが飛来していたようですね。

実際の放鳥のときにも 拍手はおだやかに、という注意があったのですが
佐渡でトキを見つけたら、ぜひそっと見守ってあげてください。
共生するために!



最近よく作っては食べている豚肉をただ焼いたもの。
今日はソースをちょっと変えてみた。
変えたといっても しょうゆ⇒ポン酢に。
ただそれだけで、風味が変わるので いい。

 style="WIDTH: 216px; HEIGHT: 142px"alt=""title=""

先輩ご夫婦の方から、いい話を番組宛よくメールいただきます。
長続きの秘訣は、 たまに違う刺激があるといいらしい。

舌が肥えてくるとたしかにそうかもしれない。
食も生活も一緒なのねん☆


今日は マリネ サラダ。

マリネにした玉ねぎ、茄子、黄ピーマン、トマトを 牛肉のたたきにのせたもの☆


 alt=""title=""

味付け無しで じゅうぶんOK!!  お酢をとらないと! 体やわらかくなるかなぁ。


 style="WIDTH: 199px; HEIGHT: 171px"alt=""title="" そして、 野菜たっぷりスープ。

野菜をとれるだけとったって感じ☆ お通じもGOOD。



主食より、サラダの方が大きいぞっ☆

久々作った豆サラダ。ドレッシングで漬け込んでおくと、遅く帰っても 手軽に一品になる。
今日はきゅうりの千切りと和えてみました。

 alt=""title=""

奥は、豚肉の醤油焼き、シソのせ。

シソの風味が大好きなので、有機栽培のものを冷蔵庫に入れておくようにしています!




有香先生宅から 梅ジャムをGET!!

このジャムは自家製なんだそう。
居酒屋ゆかちゃんではローストビーフにつけて食べていたジャム。

今朝は私のパンのお供に。
胚芽パンに、梅ジャムに、カフェオレ。 

 title=""style="WIDTH: 222px; HEIGHT: 162px"alt=""

この間、音髭 見に行くときに 上村ともちゃんは朝食をがっつり食べてた☆
おにぎりに、サンドイッチに、飲むヨーグルトに、コーヒーに。
運転してくれていたS君も、おにぎりに、サンドイッチに、、、

私は少ないのかもねぇ。夕食より、朝食をがっつり食べるようにしようか〜

昔はホットケーキを朝食に食べていたが・・・なぁ。

そのホットケーキに関して、こんな研究結果が出たそうな。
親子で料理をする事で、子供の“前頭前野(ぜんとうぜんや)”が刺激され、活性化するそう。
ほかにも親子のコミュニケーションが促進されて、不安軽減や非行的行動が減るとか。

実験によると、「牛乳をカップで量る」「卵を割る」などの過程が子供の前頭前野を刺激。
“週に1度、親子でホットケーキを作る”という実験では、同じ作業を行わなかった親子に
比べて、親子関係や子供の情緒面が改善されたそうです!

これで、ホットケーキミックスがバカ売れするのかしらん?!

中でもポイントは“一緒に作業をして子供を褒める”点だそうで、
褒められることで子供の前頭前野はさらに刺激されるとのこと。

へぇ。これって子供だけでなく、大人にも言えるなぁ。
9ほめて、1注意する。 だな。


今日はアメリカ同時多発テロがあった日ですねぇ。
NEW YORKは、学生時代に卒業旅行で行った場所。
あの時と今は全く違う景色になっているんでしょうね。

それでも毎日普通の生活がある。 ん・・・考えちゃうなぁ。

そして、日本でも次の総理がだれになるのかわからない今日この頃。
それでも毎日普通の生活がある。 ん・・・ あなたとは違うかもしれないけど
そんなあなたとも一緒に生活するんですよね。。。同じルールの下で。

と考えていても、どうせなら毎日を楽しく!

先日料理研究家の中島有香さん宅にお邪魔しました!
先生、すでに酔ってます〜。
 
 style="WIDTH: 158px; HEIGHT: 212px"alt=""title=""  「今日は居酒屋ゆかちゃん 開店なの☆」

研究家の居酒屋は ハンパないです。

 style="WIDTH: 275px; HEIGHT: 193px"alt=""title="" 

遅れてお邪魔した私のために、ワンプレートにお料理をお取り置きしておいてくれました。

さらに・・・

 style="WIDTH: 211px; HEIGHT: 153px"alt=""title="" 夏なのに、粕汁ですぅ〜。

これがまたオツなのですねぇ。

有香先生は関西出身なので、味付けは私好み。この粕汁もそうです。

じゃじゃーん、今日のメニューは以下のとおり!! よーし、味を盗むぞーい!

 alt=""title=""


いやぁ、ゲリラ豪雨、久々体験しました。
新潟は地震に水害にいろいろと天災から復興を遂げてきましたが
突然やってくるアレには、人間は何もできないねぇ。
「音楽と髭達2008ONE」全てのライブが見られなかったのは残念ですが、それも安全第一を考えての事。
しょうがないです!
次のライブに期待しましょう!!
そして、FM−NIIGATAでは14日(日)19:00−19:55 TFMとの2局ネットで
特別番組を放送しますので、そちらもCHECKしてください☆


ステキャンに引き続き、音楽と髭達で外回り担当。
”最近、パー通にお料理あんまりのせてないですねー”
なんてお声をいただいたので、がっつり掲載していきましょう!!

 style="WIDTH: 268px; HEIGHT: 192px"alt=""title="" 今日のヒカリモノは「さんま」

さんまのお刺身をごはんの上にのっけて!
 下から  ごばん、ごま、さんま、しそ    体によさげでしょ☆

さらに、しじみ汁。 うぅぅぅ〜胃にしみる〜。 別に飲みすぎたわけではないですよーん。




9月に入ってすっかり涼しくなるかと思いきや、まだまだ暑いですね☆
今日も30度近くまで上がり・・・明日もみたいです。

明日はまたまた外周り!
長岡市・国営越後丘陵公園内 FM−NIIGATAブースから公開生放送&公開録音を
行います!
今日も 番組宛に「明日行きますよ〜ちかげさんとこ寄りますね〜」なんて
嬉しいメールを沢山いただきました。
明日の天気は、くもりで夕方から夜のはじめ頃まで雨  なんて予報に
今の時点ではなっていますが、どしゃぶりだけは避けたいですねぇ。

チケットがうまく手に入った方!楽しみましょう!
行けないという方!午前11時からの生放送で、出来る限り会場の雰囲気をお伝えしますね!

 style="WIDTH: 208px; HEIGHT: 259px"alt=""title=""



久々の外回り。
8月の最後の日曜日に新潟ふるさと村で、この夏のステッカーキャンペーンを
行いました。

始まる前から、たくさんの方々が並んでいただいて・・・
1時間以上待つのが当たり前の状況の中、笑顔でお話してくれて
ありがとうございました。
ラジオネームしかわからない方も 「ああ、あの名前の方がこの方ね」みたいな。

 title=""style="WIDTH: 204px; HEIGHT: 150px"alt=""

実は「チャイルドゾーン」と「アダルトゾーン」に分かれていたブース。
もちろん、私は「アダルトゾーン」要するに30代ってだけです☆ いいじゃないかぁ!?

左から チャイルドゾーンの ともせ、さとみん  title=""style="WIDTH: 220px; HEIGHT: 155px"alt=""
(洋服もカラフルだわ)
 お次が アダルトゾーン突入  ちかげ、チバッチ (洋服も黒いわぁ)

”声とイメージ違うねぇ”とか”女だらけ、楽しみです”とか
いろんな言葉をかけてくださり、嬉しかったです。

【女だらけ】については、男性からは”ためになります”と言われ
女性からは”スパッとして気持ちいい”と言われ・・・
性別が違うと受け取り方も違うことを実感。    ”あなたとは違うんです”ってか?!
   まだまだ 自分のことは置いておいて、、、 いきまっせー!

 title=""style="WIDTH: 151px; HEIGHT: 111px"alt="" 相当な時間お待ちいただいた中、順序良くお一人ずつと
                       お話させていただきました☆

みなさま、待たせすぎてごめんよ〜☆
では番組で!