また、泣いてしまいました*。*

これまで約4年間。

春、夏、秋、冬、色々ありました。。。

色んなメッセージをいただき、
回想しているうちに色んな想いがかけめぐりました。

そして、私は本当にたくさんの方に支えられているんだなーとしみじみ。。。

まだまだ足りないところが多い私ですが、
12月からは、SOUND SPLASHで頑張っていきますので、
これからもよろしくお願いします!!



エンディングトーク中、みんながスタジオ内で見守っててくれました!

しかし、年に2度も泣いてすいません。。。



わたくし、今、
阿賀野市にある日帰り温泉、「安田温泉やすらぎ」さんで、
特別プランをプロデュースさせていただいています!!

その名も・・・

『ちょっとセレブな日帰りプラン』

プラン内容は、温泉・食事・岩盤浴にエステも付いて、
な、なんと、おひとり様4,000円!
安田温泉の名湯に、
釜めし・刺身セットを個室で味わえて、
そして岩盤浴にエステと、セレブ気分が味わえます♪

ということで、FM新潟女性スタッフ Aちゃんと行ってきました!!





露天風呂は源泉100%
お湯がやわらかくてお肌もつるっつる♪

体もすぐ温まるんですよね〜^−^

温泉に入ったらゆったりウェアに着替えてお食事〜☆



思わず温泉から上がってコーヒー牛乳を買っちゃったwww

そして、お食事がすごい!!



お刺身に本格的な釜飯!!
これが個室で食べられるんです!!

個室だからより気持ち的にリラックスできますよね☆
家族で利用もおススメ♪

食事が終わったら2階にある岩盤浴へ!!



奇跡の石と言われる貴重な秋田県玉川温泉の
北投石を利用した岩盤浴☆

信じられないくらい汗かきました!
そしてびっくりしたのが肌の質の変化!!

トーンが明るくなってつやっつやに!!
これは本当にびっくりした!!さすが北投石!!

そして、このあとエステも☆☆☆
コースが選べるんですが私はフェイシャルエステをしてもらいました^−^

オールハンドでしてくれるのでとっても気持ちよかったです♪

これだけ楽しめてゆっくりできて4000円!!

10月20日までの女性限定プランとなっていますので、
この期間に是非お試し下さい!
また、女性グループ2名以上での事前予約制となっておりますので、
安田温泉 やすらぎ までお問い合わせをお願いします。

詳しい内容はfmniigata.comのトピックスページか、
安田温泉 やすらぎのホームページからも見ることができます!

さ・ら・に!このページを見てくださっている方に先行情報!!
このお得なチケットを今日!10月1日のFIGUEROAに乱入してプレゼントしたいと思いますwww

今月からFIGUEROA木曜を担当♪
フライングでクリクリのとこにおじ邪魔しちゃいまーすwww




今年もたくさんの方のご来場、
本当にありがとうございました!!!!

FM-NIIGATA 冬の祭典
【 Snow Jam 】

ここ最近ぐっと冷え込んだこともあって、
みなさんの雪ん子魂も刺激されたようです!!

前日深夜から並んでくださる方もいらっしゃいました*。*
寒い中でしたが体は大丈夫でしたでしょうか?

SnowJamが始まると会場内は熱気ムンムン!!
私たちパーソナリティもテンションあげあげな感じで
とても楽しかったです☆



初日は、もっくん&あさなと一緒に♪
特番の中では、試食でもぐもぐwww

私たちプロデュースのフードメニューも大好評のようでした♪
たべてくださったみなさん、ありがとう☆




さらに、吉乃川さんのブースでは、
女子部開発の新リキュールの先行発売も☆
2日間ともにクローズを待たずして完売!!

県内店頭には、12月初旬に並ぶ予定ですので、
どうぞお楽しみに♪



2日目は、杏たん&ましろってぃと参戦!!
前日以上にたくさんの方におこしいただきました*。*



ステージイベントでは、ゲストももりだくさん☆
冬のアイテム情報もスペシャリストたちが教えてくれました!!



ボード情報は、ムラサキスポーツの丹羽デップ店長がwww
私も最終日は今期イチオシのESTIVOのウェアを着てました☆



スキーのことならICI石井スポーツ!
糸魚川が生んだ凄足スキーヤー サロモンDEMOチーム
佐藤栄一さんも登場!!

2日間ともに、サプライズタイムももりあがり、
ゲーム大会も大盛況!

来場されたみなさん☆
いい情報はゲットできましたか???^−^

冬はもうすぐそこ!!

去年まで私がお届けしていたCrystal Snow Jammingで
結成した女性ボーダーチーム☆
Crystal Snow Angelsも遊びにきてくれました!!



私はゲレ食ハンターとなりますが、
彼女たちは思い切りウィンタースポーツ楽しみます♪

この冬はどんな思いでができるかな???
ワクワクですねー!!!!!!!

山がよんでいるぅ〜♪♪♪





食欲が止まらないこの季節。

寒いからこそ、食べたいものがある。

そう、それは肉まん。

私は愛情をこめて肉まんじろうと呼んでいます。

そして、ありがたいことに差し入れを
いただきました☆



R.Nショットのワンスターさんありがとう♪

スタッフみんなでおいしくいただきました^−^

冬になると、肉まん、おでん、なべ、、、
とにかく食べたいものが増えますwww



届きました♪

長芋!!



R.Nねこまんまさんからの贈り物^−^
毎年ありがとうございます!!!

今年こそは収穫に行きたかったのになー!!

またイベントなどで会えるの楽しみにしてますね♪
旦那さん&娘さんにもよろしくです☆

さて、今日は長芋使って何作ろうかな?

この前なんかでやってたけど、
ツナと卵と長芋で茶きんしぼりつくってみよっかな〜☆

栄養つけて冬へ挑むぞー!!!笑




今日は、朱鷺メッセで
福祉・介護・健康フェア2012が開催され、
たくさんの方で会場内にぎやかでした☆

私は、午後1時からの
森理世さんとのトークショーで
MCをさせていただいたんですが、

森理世さんってとても素敵な方でした☆

聡明で凛とされていて、
自分の考えをしっかり持ちつつ、
時折見せる無邪気な一面!!

ミスユニバースのお話や、
健康に関するアドバイス、
介護経験を通しての介護する側の心の持ち方。

本当に心にしみるいいお話をたくさんしていただきました!!

それでいてとても謙虚な方で、
森さんの言葉は素直に心に届きました!!

1時間という時間もあっという間に過ぎ、
ホントはもっとプライベートなガールズトークもしたかったんですが、
また今度にしたいと思いますw



食事は和食が大事!
お米とお味噌汁は基本だそうです!!

ミスユニバースの審査の間も
心がけていたそうですよ^−^

スレンダーでとても健康的なプロポーションに
同じ女性としてもうっとりしました♪

そして、見た目の美しさはもちろん、
中身の美しさに感動!!

中身って本当に大事!!

森さんありがとう☆☆☆


すっきりしないお天気のサンデー!!

天気や気圧に左右されやすい私ですが、
朝から緊張してます。。。

そう、今日は、あの!!
ミスユニバース2007の森理世さんのトークショー☆

世界癸韻糧女と
一緒にお話をさせていただきます*。*

どんな方なんでしょー!!!

失礼のないよう頑張ります!!

会場は朱鷺メッセ!
「福祉・介護・健康セミナー2012」開催中の会場で行います。
トークショーは今日午後1時ころからスタート!
入場無料なので、ぜひぜひ遊びに来てください^−^v




今日は、新潟LOTSで
JINROナイト☆

ひとみん&くりくりが
会場を盛り上げていました^−^

そして、私は大好きなJINROのお酒を眺めにw
開場前の会場へ^−^



マッコリも大好きで超お勧めですが、
私的な癸韻蓮乙!!

5年熟成と7年熟成のものがあるんですが、
どちらも風味がよく、すっきりとした飲み口☆
高級な味がします^−^

大好きな焼酎ランキングに気持ち良くランクインしますね!!

とはいえ、現在妊娠中で授乳中も含め、
あと1年ちょいは飲めないので、今日は指をくわえてみてました:。:

飲めるみなさん!!
飲みニケーションしてますか?

おいしくいただきマッコリー♪♪♪



今日は、小千谷の番組を担当している
丸山結ことちゃんゆいと一緒に街へ☆

二人でブルボードプレイス、伊勢丹、
万代シティを歩いていると

ちゃんゆいが一言。

「街はもうXmasなんですねぇー」

おいおい、そんな淋しそうに言うなよwww

いつも元気なちゃんゆい、どこか哀愁を感じましたw

でも、ハロウィンが終わって、お店の装飾は
Xmasに一気にチェンジ!!

いたるところにサンタ&スノーマンがいました^−^

とりあえず、甘いものが食べたい私と、
ごはんが食べたいちゃんゆいは腹ごしらえ!!



ワッフルも心なしかXmasな感じ♪
ストロベリーのホットソースをかけておいしくペロリ☆

そして、それを見守るちゃんゆいw



ちゃんゆいは、変顔をさせたらFM-NIIGATAでも
TOP3に入りますwww

見せたいのがいっぱいあるけど、
本人のためにやめときますw

だいぶ早いけど、HAPPY Xmas☆


悩ましい!!

番組で着る毛布が大好きなことは
多々お伝えさせていただいていますが、

ミキサーIGAから以前聞いたあのアイテム。

「着る寝袋」

もっとリーズナブルな値段で、
デザインも豊富になってくれれば買いたい!!

色々調べてみてるんですが、
キャンプや緊急時にすごく役に立ちそうなんです!!

でも、そんなにかっこいいものではないんですwww



レオパードとか、ドットとか、かわいいのがあればなー!!


開局25周年サンクスキャンペーン♪

万代シテイサテライトスタジオのすぐ隣り!!
フレッシュネスバーガービルボードプレイス店とタイアップ!

レモネードの注文率が高い私ですが、
お得なキャンペーン開催ということで、ランチはフレッシュネスにしました☆

FM-NIIGATAの周波数775にかけてのお得なコンボ!



↑775スペシャルコンボ
バーガー、ドリンク、ポテト、コールスローサラダで775円☆

素材にこだわっているちょっとリッチなフレッシュネスなので、
すごくお得だと思います^−^v

他にも、デザートコンボ、ふたりで775、と色んなセットがあります♪
万代シティに来たらぜひ寄ってみてください!!




仕事中になぜかフルーツの話になり、

梨とりんごの味の安定感に感心し、
柿の食べ方のバリエーションについて話をしていたら、

「お腹がへった、お腹がへった」

ということになり、我慢しきれなくなった女たち。

食べちゃいました☆☆☆





はい、そんな単純な女たちは、
上村ともせ&村井杏ですwww

杏ちゃんがいただいた柿のおすそ分けいただきました☆

あまーい♪あまーい♪

フレッシュな柿を食べたら干し柿まで食べたくなっちゃったw

杏ちゃんサンキュー!!!

仕事頑張れるわぁー↑↑↑


いやー、昨日は興奮しましたねー!!

サッカー日本代表 vs オマーン

ザックJAPANやりました☆
後半44分の岡崎選手のゴールはしびれました!

でも、やってくれるって信じてました^−^v

アウェーのあのやりづらい雰囲気の中、
選手の集中力ってすごい!!

ホーム試合の時はやっぱり行かなきゃですね!
応援の大切さも感じました*。*

気持ちは熱くなった昨夜ですが、
まるで冬ような1日だったので、

観戦は鍋とともに♪



塩鍋☆

鶏肉がよく合います!!


妊婦生活も中盤戦に入りました!

そんな私に素敵な贈り物が☆



妊婦さんでも飲めるハーブティー♪

カフェインレスなので安心!

ハーブにも色々種類があるから、
柑橘系ならつわりにもいいらしいですよ^−^
ハーブってリラックス効果もありますしねー☆

まぁ、種類によってはあまりおススメしない
ハーブティーもありますが、
お店の方に聞くとわかると思います☆

がっちり仕事もしているし、
つわりもあまりひどくなかったので、
イマイチまだ妊婦感がない私ですが、
飲み物は気を使っていますwww



いこうよー♪

嬉しそうに言える歳になりました。
上村ともせですw

さて、先日上越新幹線に乗り、
横浜へ向かったときにも思いましたが、

沿線沿いの塩沢、湯沢エリアの紅葉は最高です☆

赤や黄色のバランスがよく、
色彩豊か!!
そしてなんといっても山の近さがたまんないね!!

自然がくれた贈り物。

今シーズンは楽しめてます^−^

そして、今日は実家の母から
素敵な写真が送られてきました!



午後4時ころ撮影の我が家の庭です☆

あぁー、銀杏拾いたい。。。
そして、食べたい!!!!!!


土曜日は、友達の結婚式に参列☆

大学時代からの友人で、
今は横浜に住んでいる彼女。

真面目でしっかりしてるんだけど、
プライベートではちょっと天然なところがある
かわいい子ですwそして、酒豪www

花嫁姿キレイでしたよー♪



そして、旦那さんとのエピソードがいちいちおしゃれだったなーw

「初デートは鎌倉」

響きがいいですよねwww

そんな彼女、ブーケは妹にあげてました^−^
姉妹っていいですね♪
弟君もしっかりしていてすごく素敵なファミリーでした☆

幸せになってね!!



null

あなたの印象に残っている結婚式って
どんな結婚式ですか?





今朝はすごく眠たくて、
携帯のアラーム機能、スヌーズ機能を
フルでつかってしまいましたw

眠い。眠すぎる!!

そんな話はさておき、
昨日はサテスタに目の覚めるような訪問者がw



小千谷のおーチームのゆいあいコンビが
突如目の前に!!w

なにしてん!?w

ということで、スタジオ内に招き入れ、
記念撮影www



この後二人でごはんを食べに行ったそうです^−^


昨夜から今朝にかけての雨、雷、
すごっかったですねー*。*

ピカピカするたびにビビってました。。。

そんな中、昨日はゴロ合わせからの
「鍋の日」

ということで、
番組でも色んな鍋話をいただき、
私はこの鍋をチョイス!!



ちゃんぽん鍋☆

もはや麺の入っていないちゃんぽん?w
でも〆は麺を入れていただきました!!

鍋は野菜をたっぷりとれていいですなー♪♪♪

まだまだ鍋シーズンは続きます!!
おススメ鍋教えてください☆



仕事柄、雑誌などに
自分の写真が載ることがありますが、

完全プライベートな写真が
この度載りました!!



見よ、この真剣な眼差し!!w
って、ちっちゃくてわかんないかw

昨シーズン参加した、
ウェアブランド ESTIVOのガールズキャンプでの1枚です★

上国で丸二日間の猛特訓!
あんなに真剣にやったの初めてだったかもw^−^

でも、楽しかったなー♪♪♪
とてもいい思い出です♪

ちなみに、今シーズンのESTIVOの冊子に載ってます☆

表紙はこんな感じ。



お店とかにおいてあると思いますけど、
まだあるかは不明!

そして、私の今シーズンイチオシはコレ★



普段着っぽいとこがかわいい!!
コレなら高速のSAとか、お店に着てっても違和感ないっしょ!!
重ね着な感じもシャレオツです〜☆

パンツはもちろんデニムーア♪
フェイクだから濡れないよ〜^−^




どうもどうも!!

久々に自分の写真をアップする気が。。。w

だって、今日は、フィゲロアのパーソナリティ
クリクリに変なこと言われたから、、、w

「あっ、今日はこのあとともせが
スカートはきながらSOUND SPLASH!!」

って、はきながらって。。。w

着替え中な感じですけど、
ちゃんと着替え済みで放送してました^−^v

冬になると、ショートパンツにタイツか、
パンツスタイルが多い私。

スカートだと珍しいようですね*。*

でも、そんなところ見てくれているクリクリ★
愛してますwww


長岡市のMIMATSUさん☆

サンキューセールでぇーす♪



学生時代、私も家族のために買って帰ったものです、うんうん。

今日は、サテスタにおみやで届きました☆
さんきゅうでぇーすwww

冬の足音きこえはじめましたねー!!

今夜も寒いので温かくしてくださいね^−^
モーファーのみなさん!本気出していきましょうwww