買い物に行ったすべてのお店で、

「すんごいいい色にやけてますねー!!
 今日来た人の中で1番黒いです!」

と言われるほどになりました。

夏っぽいということで、、、

許してください!!!!www



スキムボードって知ってますか?

浜辺からボードを持って走り、
押し寄せた波をめがけて波にあてこむスポーツ、
浪打ち際でやるサーフィン?とでもいいましょうか。

ムラサキスポーツ主催で
このスキムボードの大会が開催されていたので、
遊びに行ってきました☆☆☆

ちなみに、某携帯のCMでこのスポーツの
かっこいいライディングシーンが最近O.Aされてます^−^





超かっこいい!!!!!
やっぱ、スポーツ男子っていいですねー!!!!
そして、私もできるようになりたーい!!!!

体験ボードでやらせてもらいましたが、
かっこ悪い写真しか撮れなかったので、くやしいからアップしませんw

県外からもライダーが来ていて、
すごくかっこいいライディングを見せてもらいました☆
夏っていいね♪



とりあえず、きゃあきゃあ言いながら、
バーベキューと海遊びを楽しんでいた私たちの写真です。



次の海予定は8/5(日)
長岡市寺泊中央海岸☆

全国トップクラスのライダーが集まる
スノーボーダーの賞金大会 JIB BEACH です!!

観覧無料!
私もMCで参加しますのでぜひ遊びにきてくださーい☆



真っ黒になりつつある上村ともせ、
冬はスノーボードに夢中です☆

そんな横ノリな私にうれしい施設が!!
GALA湯沢サマーパークがOPENしました♪



人工マットがあって、
スキー、スノーボードが楽しめるんです!!
すごいんですけどぉー♪♪♪

初めて人工マットで滑りましたが、
超きもちいい!!
夏にこの疾走感っていうの?
風をきる気持ちよさっていいですね!!

さらに、天然の雪も残ってた!!!



この日のためにとっておいたそうです!!
キッズたちがソリをしたりして遊んでましたよぉ♪
めっちゃCOOL in ACTION!!

そのほか、ジャンプの練習をするBAGジャンプパークもOPEN!
スノーボーダーたちが練習してました♪
こーゆうの見ると、早く冬こないかなーとか思っちゃうwww

ないものねだりなTHE人間な私、
フラフープにもチャレンジしました!!



全然回せなくてかっこ悪かったな。。。

サマーパークには、バドミントンとか竹馬とかの遊び道具もあったし、
 チアーズ内では、工作教室もやってて、家族連れでにぎわってました☆
子供会できている方々も多かったですねぇー♪

COOL in ACTION スペシャルオフエアでお邪魔したんですが、
たくさんの方に遊びにきていただきました!!

少しでもお付き合いくださったみなさん☆
本当にありがとうございました!!




新潟市にあるビストロ椿で開催された
上村ともせと楽しむ日本酒カクテルの夜♪

30名の女子が集合し、
おいしい日本酒カクテルをたくさんいただきましたw

もちろん、吉乃川の峰政さんも登場♪



カクテルのための日本酒 基酒の紹介。
そして、カクテルの作り方などを中心にトークしました!!

私が考えたカクテル 酒イカでしゅ も
女子たちに飲んでもらい、すんごい好評でしたよぉ^−^

ちなみに、ビストロ椿さんでは、
予約時に「FM-NIIGATAの上村知世の西瓜のカクテルが飲みたい」と
言っていただければ用意してくれるそうです♪
有料になりますが、本当においしいのでぜひ召し上がっていただきたい♪

そのほかにも、
サキニックやスパークリングゆず酒、
DELITOMA…  いっぱいのんだなーwww

おみやでかわいいグラスももらいました♪
日本酒さいこー☆☆☆

さらに、もっともっとたくさんの方に
日本酒カクテルを飲んでいただきたい!
と、吉乃川のルーキー水沼さんと女子部を立ち上げています!!
吉乃川さんのツイッターやFBもチェックしてみてくださいね♪

最後に、ビストロ椿には大好きな料理人 秋山料理長が♪



雪室熟成させた村上牛のローストビーフ 
トリュフソースがけ、、、めっちゃおいしかったですー!!!
秋山君☆井上店長♪ビストロ椿のみなさん♪ありがとうございました☆ 


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梅雨も明け、夏モード全開!!
時間があれば海にいたい!!

そんな私、着々と夏アイテムをGETしていますw

今シーズンはミラーレンズに惹かれるんですよね☆
チャラい感じが浮かれ気分を倍増させてくれる♪

すでにシーズン前にVONZIPPERのサングラスを入手し、
今回は白フレームのDANG SAHDES!!
やばいっしょ?^−^v

値段も4000円弱!!プチプラ♪
アクティブに動く私的にはこの価格超うれしい〜☆

レンズがピンクっぽいので、
サングラスケースも合わせてピンクに!!

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これがあればサングラスをさっとしまって、
カラビナ付だからバッグにカチッとできてラクチン^−^


丹羽デップがいるムラサキスポーツ新潟万代BP店、
いつもドンズバな商品をありがとう♪
いいアイテム入手しましたわぁ☆☆




いやぁー!!!!!!!!

めっちゃこわかったぁー!!!!!!

今週末から旧大和で開催される
「丑三つマネキン」

取材で?行ってきました*。*
SOUND SPLASH(金)アシスタントの白岩ましろ、
ましろってぃとともに挑んできました!!

結果、惨敗。。。

歩きながら進んでいくお化け屋敷。
マネキンに首を返すというミッションがあるんですが、

いたるところに仕掛けがあって、、、
何か起きるというドキドキ感で泣きそうでした。

こーゆうときに自分の小ささ感じますねーw

ましろってぃと二人してぎゃあぎゃあ、
つないでた手も汗びっちょり。。。

怖さで1ℓくらい汗かいた気がする。。。

ましろってぃの天然具合&頼もしい一面も見れて、
なんだか私たち二人の距離も縮んだ感じw

ヤンさんが司会を務めるTV番組
ヤンごとなきの収録にも参加。10日にO.Aだそうです!!
良かったら見てみてくださいね♪



ちなみに25日(水)にSOUND SPLASHでも
取材の様子お届けします!
UXアナウンサーさんにご紹介してもらいました!!







今日はココロードレース練習会2回目☆

びっくりするぐらいの雨にも負けず、
こんなにたくさんの方が参加してくれました^−^

みなさん、すごいです!!
ありがとうございます!!

今回は、ミズノランニングクラブのコーチが、
シューズの履き方から基礎をしっかり教えてくれましたよぉ☆




シューズのスペシャリスト&カワムラスポーツさんも!!
ミズノの靴の試履きもさせてもらいました!!

2つのクラスに分かれて走ったんですが、
私は初心者クラスで楽しく走らせていただきました♪



めっちゃブレブレw
でもホントいい汗かきました!!

みなさんお疲れ様です!!

そして、この練習会に参加してくれた方には
グアムココロードレースツアーで特典が!!

10月12日(金)〜16(水)までの4泊5日の
旅行代金 通常119000円のところ、

9000円引き!110000円に☆

さらに、8月中までにお申し込みの方は

さらに10000円引き!!100000円ポッキリ*。*

一緒にグアムココロードレース目指しませんか?
もちろん走らなくても応援ツアーでの参加も大歓迎♪

詳しくはH.I.S 東北団体イベント営業所まで☆






ステキャンの前にいただいた
見附うまいもの情報をもとに行ってきました☆

ステキャン終了後、
スタッフAとともに見附ぶらり旅w

まずは、谷信菓子店さん☆



アイスがうましだとのこと!!
色んな味がありました^−^

季節ものとのことで、今回はベリーヨーグルトをチョイス☆



続きまして〜、
ステキャンのおみやでもいただいたんですが、
スタッフAのおみや用にと、若松園さんへ!!



谷信さんからも近く、見附商店街にありました☆
名物 竹筒羊羹をGET!!

そして、ちょっと遅めのお昼ご飯ということで、
バイパス沿いにあるラーメンや 三昇 へ!!



ドコモショップ見附店の店長まもちゃんおススメ!
味噌ラーメン食べてきました☆

クリーミーなスープでお野菜たっぷり♪
女性に人気があるそうですが、納得!!

麺も太めの平打ち?でスープとの絡みも絶品でした!!



充実の見附ぶらり旅www




FM-NIIGATA COOL in ACTIONステッカーキャンペーン!!
ドコモショップ見附店さんで行いました^−^

3連休にも関わらず
遊びにきてくださったみなさん!!

本当にありがとうございました☆☆☆

温かい方が多くて、、、、
ホント一言一言が嬉しかったです:。:

ありがとうございます!!
これからも上村ともせ頑張ります!!

そして、セクシーレイデ―verのステッカーはいかがだったでしょうか?w
キッズには刺激的だったかなー???w

ぜひまた遊びにきてくださいね♪

それでは、会場にきてくださったみなさんとの写真たーいむ!!







本当にありがとうございました☆
またぜひお会いしましょう♪

駐車場もぎっしり!!
待たせてしまってすいませんでした*。*





昨夜?の深夜に放送されました*^−^*
酔いどれな私、最近テレビに出させてもらってます。。。すいません。。。

UXで3夜連続O.A♪
良かったらみてみてくださいw

そして、私と一緒にお酒を楽しむ女子会も開催決定!!

7月27日(金)午後7時30分から

会場は、新潟市中央区礎町バス停近く ビストロ椿
参加費はお独り3000円☆

おみやげまでついちゃうこの飲み会!
日本酒を使った美味しい飲み方を紹介しますよぉ♪
料理は、ビストロ椿ならではの女子会メニューをご用意。

抽選で30名の女性を募集しています^−^v

夏の夜、私と一緒にもりあがりましょー!!




直売店限定の味だそうです☆
塩キャラメル味、そして味海苔風せんべい!!

R.Nぺっこりーなカップルがいただきました♪
Thank You☆

煎餅大好き〜^−^v
いつか ともせんべい を作りたい!!w




R.Nねこまんまさんから届きました☆
ありがとうございます^−^

甘くて超おいしかったです〜♪
みんなでおいしくいただきました!!



杏ちゃんが
「腕白すぎるw」って言って撮ってくれましたw





めっちゃブレブレですいませんwww
クリジャミにも出演してくれたお店soiでの1枚☆

YK35と一緒に酔いどれエンジェルしてきましたw
豚のジェームスめっちゃおいしかったぁー!!

うにのパスタとか、バーニャカウダーとか、
鶏の塩麹漬け焼とか、色々食べてスタミナつけてきました♪

〆にはデザート カッサータ☆
素敵なご夫婦からの粋な差し入れ♪
ごちそうさまでした!!



FM-NIIGATA COOL in ACTION開催中☆

各番組でも夏のキャンペーンがスタート♪
うちわのプレゼントもやってます!

そして、恒例のステキャンもスタート!

今回私は担当ではありませんでしたが、
FM-NIIGATAのCOOLな男といえば?

そう!千葉暢彦 ちばっちがトップバッター!!

イオンモールに会いに行ってきました 笑



たくさんの方が来てくださってました☆
さすがちばっち♪♪♪

ハイビスカス柄のステッカーをGET!!

次は私の番です☆
14日(土)見附市のドコモショップ見附店で開催♪
セクシーガールverのステッカーをお渡しします!!
時間は午後1時から3時まで^−^

見附はとっても久しぶり〜♪
楽しみー!!

そして、イオンモールではおいしいものもぺロリ☆



期間限定のベリー系ワッフル食べてきました☆

見附のこの時期のおススメってなんですか?
良かったら教えてください^−^v


告知です。

今日の番組でもチラッとふれましたが、

金曜日深夜1時25分からUXで放送中。
「ヤンごとなき!」

FM-NIIGATAでも大スターのヤンさんが
司会を務めています!!

その番組の今日放送の回に、
私、上村ともせも出させてもらいました☆

二人でカクテル作り対決をしていますwww

良かったら見てみてください♪






今日はサテスタにこんな格好でいました。

クリクリからはミニーちゃんのコスプレと言われました。

赤でドットだと大概そういわれますw

本社に戻り、ぶぅぶぅ愚痴を言っていたら、

スタッフから一言。

「悪いミニーちゃんがいるw、悪魔のミニーだw」

私の怒りも一気に冷め、プッと笑ってしまいましたw





故郷の南魚沼市に
道の駅ができました☆☆☆

なんかうれしい*^−^*

プレOPEN中でした!
あんぼを買って帰ってきましたよ♪


これから梅雨っぽくなると聞いて、

土曜日は海に行ってきました☆☆☆



BBQ @ バリコビーチ

まさかの突風でタープを飛ばされるというハプニングwww
ナイスガイが助けてくれました♪
ありがとうございました!!

しっかしいい天気^−^
焼けちゃうね〜とかいいつつ、
早くも水着できゃっきゃしてきました☆



ちゃんゆいが髪の毛をアレンジしてくれた!!

天気が良かったからビーチは
子供から大人までワイワイ♪

そして、海を熟知しているテクニシャンの親方とも
一緒に記念撮影!!



私たち?私?の威勢の良さに親方が一言
「なんだ、男みてーらねっか!!」

むぅ、女子力の低さバレバレか。。。

といいつつ、この日はおニューの水着着てました☆
キャラではないピンクに敢えてトライ!

ちゃんゆいも村井アンバランスもおニュー水着でしたよ^−^

BBQ帰りにみんなでポポロのアイスをたべることに♪



暑かったからお店も大賑わい!!
ちなみに私トリプルをチョイス☆

暑い日はアイスにかぎるね!!