今年はいくつクリスマスケーキが食べられるかと
楽しみにしている上村ともせです。

鍋もすでに3回やっています。

さすがに体型が気になってきて、
先日はグアム以来久々に走りに行ってきましたw

食べたいもの食べて、体型キープしたいので、
運動するしかないですよね!!うん、頑張る!!

ということで(笑)、今日はサテスタでシュークリーム食べました☆



髪の毛をオールバックにしてたら、
スタッフに妖怪人間ベラに似ていると言われました。。。OTL。

米粉のシュークリーム、おいしかったです☆




スパイシーなカレーを食べてきました☆

新潟市中央区女池にあるお店、
名前ちょっと忘れちゃった*。*

本場の味に感動!!

ってか、ナンとかライスが食べ放題ってゴイスー!!

ちなみに本日のカレーは鶏肉とナスのカレーでした♪^−^
味に深みがあってすごくおいしかったです☆


今日は、私の尊敬する先輩の結婚式でした!!

「ともせ、気合い入れておいで!!」

とのことだったので、情熱の赤ドレスでお邪魔しました☆

先輩の幸せそうな笑顔がとっても良かったです♪

結婚っていいですね!!





クリスマス?お正月モードで真っ赤にチェンジ☆

フットも合わせて赤にしてみました♪

やっぱり、爪がキレイになるとテンションあがりますぅ↑


毎月1回SOUND SPLASHでO.Aしている
「空間×料理×吉乃川」

今月は、新潟駅前にある
【宵の肴】にお邪魔してきました☆

立地がいいことはもちろん、
ちょっとして隠れ家的なお店!!
お店に入ると真紅の番傘があり、ちょっと大人な雰囲気も魅力的♪

また、人数に合わせてお部屋を選べ、
個室なところもいいですよねー^−^v

この日はおいしい吉乃川「新酒」に合わせた料理を二品いただきました☆

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真鱈と白子の経木蒸し☆
ふわっふわの身がおいしかったぁー!!

そーしーて!!
A5ランクの黒毛和牛の溶岩焼き!!

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超やわらかかったぁー☆
塩をちょちょっとつけての食べ方が脂の旨味もひきたちます!!

お店あの情報は、12/2発売のWEEKにも掲載されますので、
チェックしてみてください♪





今シーズン初の鍋をしました☆

シンプルなお出汁の鍋^−^

つけだれでポン酢とゴマダレを用意!!

寒くなってきたのでホント鍋がおいしい♪

しめはごはんを投入!卵を入れて塩を少々。
さっぱり雑炊にしましたよ^−^b

おいしかったー♪

次は何鍋にしよかなー???



おいしい酒、いや鮭をいただいたので
ちゃんちゃん焼にしちゃいました☆

えのきのしゃきしゃき感とマッチンGOOD!!

しかし、寒くなってきたからなのか食欲の増し方がハンパないっす。。。w


今年もたっくさんの方にお越しいただきました☆
本当にありがとうございました♪

冬はここから!!

インドアではなくアウトドアで♪

体も心もホットな冬にしましょうねー☆^-^☆

Crystal Jammingも冬モードに切り替わります!!

12月16日(金)からCrystal Snow Jammingスタート♪

どんな冬になるのやら^−^楽しみでーす!!



皆川賢太郎さん☆
いつお会いしても素敵な方♪

16日(金)のCSJでメッセージをお届けします!!

そして、シュプール音楽隊も第二弾ソングを披露♪



タンバリンを持つちばっちがお父さんに見えました 笑

土曜日はミノル・クリス、くりくりと生放送♪



他にもステージイベントもりだくさん!!



ムラサキスポーツ新潟万代ビルボードプレイス店
丹羽店長 a.k.a ニワ・デップによるスノボクリニック☆



ICI石井スポーツ新潟店 鈴木さんによる
スキークリニック☆

どちらも食い入るように見入っていらっしゃいました^−^

そして、最後のじゃんけん大会!!
すんごーいたくさんの方が参加してくれました☆



今年も楽しい冬にしましょーねー♪


この後、TeNY新潟一番に出ます。。。。汗

映像が苦手なわたくちですが、
はりきってSNOW JAMの告知をしてきます!!

ぜひ、耳はラジオで!!

でも、見ていただけると嬉しいです!!

頑張ってきます!!




すごく悪い顔してますよねw

A5ランクのお肉ちゃんです☆

なんでそんないいお肉食べてるのかって???

ぜひ、来週23日(水)のサウンドスプラッシュをお聴きください☆


天気よくなかったけど、
行ってきました♪



紅葉が見たかったんです。。。

どんよーりーな日でしたけど、
山頂からの景色は絶景☆

ドライブ中もきゃっきゃ言いながら自然を満喫♪



県外からの観光客の方がたくさんいらっしゃいました^−^

そして、わたくちもパノラマタワーにいざ挑戦♪



くるくる回りながらけっこう高い位置まで連れてってくれます。

撮影に夢中になり、若干酔いました 笑
よい子はおとなしく乗りましょう。

乗り場に超なついキャラクターのゲーム機が!!!!



ちっちゃいとき夢中だったなー♪笑




潟コン行ってきました☆

mihimaruGTライブかーらーのということで、
気分上々↑↑2軒目からの参戦!!

駅前にはびっくりするぐらいたくさんの参加者が♪
いつもこんだけワイワイしてたら楽しいのに♪

参加者にはリストバンドとマップがわたされ、
まるでレジャーランドにいる感覚 笑

色んな方と色んな話をしてきました☆

LOVEな出会いは一つもなかったけど、
楽しかったです♪


サンマ定食好きですか???

個人的に最近サンマトークが多いわたくち。

今シーズン初焼サンマ!!



おいしかったぁ☆

って、最近食べてばっかりだなーwww


今日は、豹柄がたくさんいました 笑

とりあえず、スプラッシュでは、スタジオ内に2頭w

サテスタ外にも豹柄ガール&キッズが数名w

秋冬は豹柄シーズンですもんね♪

そして、今日もサテライトに立ち寄ってくださったみなさん☆
本当にありがとう!!



アラブの石油王からもらった
ロールケーキ♪米粉ロール♪
おいしかったです☆


準備しちゃいました☆



オーナメントをつける位置って
センスとわれますよねー。。。。。

しかし、キレイだ!!うん!!




たびたびわたくちのブログに登場する乗り物。

どうしてもこれを見ると思い出すのが、

稲中卓球部。w

パンダ最高☆


久々に新潟市西区にあるらーめん店
「侍元」に行ってきました☆



岩のりちゃーしゅうちゃっちゃめん

とにかくボリュームたっぷり♪
トロットロのちゃーしゅうがやばい!!

女性にはミニ杏仁豆腐のサービスもあり☆


今日は、サタナビ終了後に
万代シルバーホテル1階で行われた
ペットボトルツリー制作にGO☆

約2時間という時間で、
必死に作ってきました☆



一緒に楽しく作ってくれたみなさん♪
本当にありがとう!!

早く私たちのパーツがひとつになった
ツリーが見たいですね〜^−^

きっとキレイなんだろうなー♪



毎週金曜日のお昼は食べ時がむずかしい。。。

番組前に食べるか、番組後に食べるか。。。

ま、だいたいアワアワしてて番組後ですがw

今日は、天気もよくて仕事もスムーズ♪

だから、先に食べちゃった☆



昨日は、ハロウィン☆

あんまり日本ではなじみのないイベントですが、
ヨーロッパから始まったものらしいです。

そして、特に私もこれまで意識はしたことなかったんですが、
昨日は、と・く・べ・つ♪

ハロウィンパーチー☆☆☆



レディー・ババ、ニセナース、サン○ーバード

会場でも特に異彩をはなっていましたw
どうしてもやりすぎちゃうんですよねーwww

ですが、上には上が!!

これはやばいっしょー 笑



パンプキンちゃん a.k.a. かぼちゃ野郎です 笑