不定期に勝手にお届けしている、オススメのお菓子!!また久しぶりに、味わえたので紹介しますね。
母が、三重県に旅行に行くとのことで、真っ先に頼んだのは、笹井屋の「なが餅」。「赤福」は、有名で、皆さん良くお土産で手にすると思いますが、もし三重県に行く機会があったら、ぜひ「なが餅」も食べてみて☆
細長い焼き餅の中に、あんこが入っていて、私、1人で一箱食べたいくらい好き!!


報告遅くなりましたが、、、2/24に新潟LOTSで行われた、アップアップガールズ(仮)対バン行脚(仮)を見に行ってきました♪

久しぶりに会うアップアップガールズ(仮)は、大人になっていてビックリ!!



LIVEは、アップアップとしては初めて拝見しましたが、勢いあって良かったですね〜♪メロン記念日をリスペクトしてくれているとのことで、嬉しい限りです!!
ライブハウスでやるLIVEは、お客さんとの距離が近いです!近いからこそ味わえる一体感!グッとファンの心を掴むLIVEしてね♪
全国各地、いろんなアイドルと対バンしながらも、パワーアップして、ワンマンライブ頑張ってね!!新潟から応援しています!!

そして、ステージから、メンバーに呼びかけてもらいました〜。ファンの皆さんには、瞳コールまでもらっちゃって、恥ずかしくもあり、なんだか申し訳ないです。。。
でも、ありがとう!!本当に、ありがとうございました!!!
私も、頑張ります!!!

そしてそして、対バン相手の、Negiccoちゃん★



最近は、お会いする機会も多く、勝手にファンになっています♪
だって可愛いんだもん!!!
NegiccoのLIVEは、癒されますね〜

勢いあるアップアップに、癒しのNegicco♪
素晴らしいLIVEをありがとう!!


最近の体の衰えにビビリはじめている私。。。
でも、無理はしたくない。でも、昔の体、筋肉を取り戻したい。でも、でも、。。。
なんだかんだ言って放ったらかしていました。。。

そこで、ずっと気になっていた加圧トレーニング!!
周りの人にも、進められて、始めてみようと思います!!!
まずは、今現在の体のバランスを測ってもらいました。




や〜だ〜!!めちゃくちゃ標準。。。
正直、私の体の筋肉量は、ある方だと思っていました。。。そりゃそうですよね、現役を引退してトレーニング一切やらなくなれば、体は衰えます。だから最近しんどかったんだな。。。
これを機会に、自分の為に始めてみよう!!






加圧トレーニングって、ジムに行って、専門のトレーナーさんがついていないと出来ないイメージでした!そして、ちょっと高いイメージ。。。
でも、今は、自宅で手頃に出来ちゃうんだよ〜★
加圧トレーニングを自宅でもやるには、加圧スポーツウェアと加圧ベルトをGETします!
ちなみに、これらは「株式会社ゼノア」さんから発売されていて、ICI石井スポーツでGET出来ま〜す!!
きちんとアドバイザーさんに、どのくらいの加圧をかけるのか調べてもらって、あとは自宅で、空いた時間、何かをしながらのながら加圧、で、10分だけ★
絶対に無理なく、10分だけ!!!
説明書にかいてある簡単な動きをやるだけ〜!!なんか信じられないけど、やってみよ〜★

何か変化出たら、また報告するね★


日本全国の民放ラジオ局がいろんな学校にお邪魔して、ラジオのことをもっと知ってもらおう!というキャンペーンで、西区にある、小瀬小学校に、お邪魔してきました〜



今日は、5年生、6年生にラジオをとは。。。というのを教えるということで、まず、6年生の教室にお邪魔して、一緒に給食をいただいちゃった〜




久しぶりの給食、テンションあがる〜!!とってもおいしかったです!ごちそうさまでした!!
そして、黒板にメッセージも書いてくれて、うれしかったよ〜!ありがとう!!!



いよいよ、5時間目6時間目はラジオのお勉強です♪
見たことのない機材たちに目をキラキラさせながら、教室に入ってきてくれました。
ラジオというものがどんなものか、どのように放送がされているのか、機材の名前や、マイクの説明、キューシート、台本の説明などなど、少しお勉強をしてから、さぁ!早速体験してもらおう!!ということで、小瀬小学校スタジオから、放送スタート★






ゲスト出演してくれた子、感想を聞かせてくれた子、みんないっぱい盛り上げてくれました〜!!
そして、放送を終えた後は、機材などにも触ってもらったりしながら、みんな興味深々★



この中から、ラジオに少しでも興味を持ってもらって、ラジオパーソナリティになりたい!って思ってくれる子や、ラジオに関わりたい!って思ってくれる子が出てきたらいいな♪

今日は、私も、いい経験が出来ました〜!!
小瀬小学校のみんな、ありがとうございました〜!!!



この模様は、3/4(月)のFIGUEROAの中で紹介しま〜す♪
ぜひ、チェックしてみてね〜


Negicco★Naoちゃんに、先日のお礼ですって、手作りクッキー&パンをいただいちゃった〜!!!



嬉しい〜★★★
お礼は、こちらがしなくちゃいけないのに。。。
2/14FIGUEROAにゲストで来てくれて、バレンタインチョコももらったのに。。。本当にありがとう!!!
FIGUEROAでは、2時間半たっぷりと一緒にお話し出来て楽しかったよ〜
この日はFM-NIIGATAを一日ジャック!ということで、忙しいよね。。。
2/13「愛のタワー・オブ・ラヴ」リリースしました!!ぜひ、新潟のみんなで応援しましょうね♪♪♪




さて、そんなNegiccoちゃんも出演します、LIVEが2/24新潟LOTSで行われます♪

このLIVEには、私の後輩でもある、アップアップガールズ(仮)も出演します!!!
アップアップガールズ(仮)対バン行脚(仮)というツアーで、それぞれのご当地アイドルと対バンしていくそうです!!
そのLIVEが新潟LOTSであり、その対バンがNegiccoちゃんということなわけです♪

新潟で、後輩の頑張っている姿も見れて、新潟の誇りNegiccoちゃんも見れるLIVEなんて素晴らし過ぎますね〜!!
ちなみに、アップアップガールズ(仮)のデビューシングルでは、カップリングでメロン記念日の「お願い魅惑のターゲット」をカバーしてくれています!!



本日、元同僚である、メロン記念日のメンバー、柴田あゆみの3rdシングル【ひと欠片のキセキ】リリース日です♪

この曲の世界観のように、今日の新潟は、雪が降りましたね!!
あゆみからのコメントもFIGUEROAでOAしますので、お楽しみに〜♪


担当させてもらってる番組「すきスキ ファミスキ」。
スマイルリゾートグループの、新潟県内にあるゲレンデ、これで、制覇〜!!

六日町スキーリゾートは、初心者向けのコースが多くて、私、ボードのターンの練習をしました。



でも、前よりスピードも出ているため、かなりの勢いで転びます。。。首が痛いです。。。



そして、楽しみなゲレ食〜

魚沼名物 きのこ汁のうどん★
これ、かなり美味しかった!!また食べに行きたい!!!




なんと、今週が、ファミスキ最終回となってしまいます。。。
私自身、この番組を担当させてもらったことにより、Winter Sportsデビューが出来たようなもの!
ラストもファミリーで楽しむスキー「ファミスキ」情報お伝えしますし、プレゼントが凄い!!
ぜひ、2/22(金)14:50〜聴いてくださいな♪



本日、2月19日は、メロン記念日のお誕生日です★
解散した今でも、気にかけてくれていること、感謝しています。

ありがとう!!!



2004年に、FM-NIIGATAにプロモーションで来た時の写真。。。
懐かしいよね〜

今では、FM-NIIGATAで、大変お世話になっております♪斉藤瞳。
時が経つって、なんかすごいな〜

MELON'S NOT DEAD!!
メロン記念日は、本当に最高のグループです★★★★


本日の2Rhythm、中村智景。智景さんが冬休みということで、私、斉藤瞳と村井杏でお届けしましたよ〜



プライベートでは仲良くさせてもらってるんだけど、生放送という形での絡みは初めて!!!
嬉しくも、楽しくもあったんですが、やっぱり緊張もした。。。

でもね、やっぱり、杏ちゃんって素敵な人★ってのも感じました。沢山、サポートしてもらったよ〜

旅行は、行きたいね〜〜〜
ビキニを着れるような暖かいところには、いつでも行きたい(笑)
でも、日本国内でも魅力的なところたっくさんあるよね!!!
なんとか、無事に高校卒業できそうなので、卒業旅行も計画立てたい!!!

みなさんも、たまにの贅沢。旅行をぜひ、楽しんでくださいね★



杏ちゃん、ありがとう!!また、一緒にやりたいね♪

リスナーの皆さんも、たくさんのメールありがとうございました!!!



来週は、智景さんの、2Rhythm!!どこに旅に出かけたんだろう!?
おみやげ話楽しみだね〜


おはようございまーす!
本日の2Rhythmは、斉藤瞳&村井杏がお届けしまーす♪

メール待ってるよん☆


昨日、番組中にもメッセージをくれたんですが、メロン時代のヲタもだちが新潟に会いにきてくれました!!
しかも、一人は、海外から!!!約3年ぶりの再会!!うるっときますね。。。

たくさんのお土産をもってわざわざ会いにきてくれた★嬉しすぎます!!!
みんな、ありがとうね★★★




こんなにも私の好物、お菓子たち〜最近、太ってしまった体重が戻らない!!!いよいよヤバイかしら!?年齢的に。。。
食べるのはやめられないから、少し、無理のない範囲で、運動再開させなくちゃ♪


そして、本日、バレンタインデーということで、
R.Nどじょうさんから、お花が届きました〜!!
赤いフリージアを送ってくれるところは、さすが!!!



超嬉し〜!!!ありがとうございます!!!
Happy Valentine&大切な記念日、おめでとう!!ということで頂きました★

ありがとう!!!

MELON'S NOT DEAD!!!


ホントに楽しかった女子会♪

本格フレンチをカジュアルに気軽に楽しくをコンセプトにしていたのですが、私、ちょっとカジュアルになりすぎてなかったかしら(笑)

女子会の様子を紹介していきますね★

二部構成で、一部はキャトルヴァン シェフ ドゥ パティシエの長谷川一幸さんによる、スイーツ作り教室。二部は、キャトルヴァン シェフの加藤一雄さんの食材にこだわったフレンチ料理を楽しむ。

スイーツ作り教室は、女子力アップには欠かせない感じ!
「ロッシェと苺のロッシェ」
「生チョコ求肥包み」
「チョコレートのパウンドケーキ」
の3品、レシピを教えていただきました〜
私的にも、参加してくれた女子的にも、「生チョコ求肥包み」は自分で作ってみたいね★




そして、お楽しみのフレンチを楽しむ女子会♪
私も、ちゃっかりいただいてしまいました!皆さんのテーブルにあいさつさせていただきつつ、
みなさんとワイワイ★♪












加藤シェフには、お料理についてやコツなどをお話ししていただいたりもしましたよ。



そして〜キャトルヴァンさんから、素敵なプレゼントもいただき、じゃんけん大会もやっちゃった!!!




本当にフレンチレストランとは思えない盛り上がり(笑)
長谷川シェフ&加藤シェフ、お二人とも、気さくでユーモアのあるシェフで楽しかったですね!


美味しいフレンチ、デザート、ごちそうさまでした!
フレンチと聞くだけで、構えがちですが、キャトルヴァンでは、気軽にフレンチを楽しめますよ♪
でも、プチ贅沢も味わえちゃう〜!!
たまにの贅沢は必要よね!!

参加してくれた女子たち、本当にありがとうございました★
みなさん、素敵なバレンタインを過ごしてくださいね★★
そして、またどこかで、お会いしましょ★★★




かなり気合いを入れて書き込んだブログのデーターを失ってしまった。。。
信じられない!!!(涙)

ということで、ひとまず、お礼を☆

キャトルヴァン バレンタイン前の女子会に参加していただいた皆様、ありがとうございました!!
とっても楽しかったです!!
始めは、私も少し緊張していたのですが、最後の方は、みなさんと打ち解け、なんなら、まだまだ女子会していたい!!気分でした♪

沢山、写真も撮ったので、紹介していきたいのですが、少しお時間くださいね☆

三連休も終わり、お互いに、また明日から頑張っていきましょうね!!


みなさん、3連休楽しんでますか??
私は、湯沢中里スキー場に遊びに行ってきましたよ〜



そして、今回はなんと!!ボードではなくスキーにチャレンジ★



こちらのゲレンデもファミスキゲレンデということで、20年ぶりくらいのスキーでも安心してチャレンジ出来ましたよ〜
初心者コースも豊富だし、「なんちゃてクロス」「なんちゃってモーグル」「なんちゃってアスレチック」などもあり、私も、なんちゃって、やっちゃいました(笑)





今回、スキーということで、また、違った感覚でした!20年ぶりとはいえ、経験があったからなのか、転ばずに済んだんだけど、ボードは疲れたり、怖いと思ったら、転べるんだけど、スキーは転び方が分からない。。。


疲れちった。。。

心残りは、ピッツァが食べれなかったこと。。。めちゃくちゃ混んでて、断念してしまった。。。




ともせさん、お誕生日おめでとうございます★
20代最後の年だね〜
そして、今年はママになるのね〜
うらやましいぞ〜(笑)

ホントに素敵なかっこいい女性だと思います!
この一年も、HAPPYに過ごせますように★


こんにちは。
最近は、お天気が良くて、テンション上がるね〜♪



さて、女子の皆さん!私、斉藤瞳と一緒に女子会しませんか??

2/11(月・祝)
レストラン キャトルヴァンにて、2部構成☆

1部は、パティシエによるチョコスイーツづくり教室!
2部は、フレンチを美味しく頂きながら、スパークリングワインで乾杯しましょ!!


参加費、お一人様、4000円。


楽しみだなぁ〜♪
みんな、どんな服着てくるの〜??


今日、明日と、テストだよ〜☆

いざ、出陣!!